Willkommen bei der Yogaschule sat-cit-ananda!

Yoga ist mehr als eine Übung oder eine Übungsfolge - Yoga ist ein Bewusstseinszustand, eine Philosophie und eine Methode.

Yoga bedeutet Einheit - Einheit von Körper, Geist und Seele. Ohne die Verbindung zur lebenspendenden Kraft im Inneren ist keine Leben möglich - Yoga ist die Essenz des Lebens.

Durch die Übungen wird diese Einheit bewusst erlebt. Dazu haben die Yogaübungen viele Nebenwirkungen:

- Beweglichkeit

- Gesundheit

- Entspannung

- Konzentrationsfähigkeit

- innere Ruhe

- Vitalität

- Kraft

und vieles mehr!

Was heisst eigentlich sat-cit-ananda? Hier finden Sie die Antwort...